Solgar ® Kalsium-magnesiumsitraatti -tabletit sisältävät kalsiumia ja magnesiumia, kehon kahta tärkeää mineraalia, joita molempia tarvitaan mm. luuston terveydelle.
Kalsium on kehon mineraali, jota varastoidaan pääasiassa luustossa. Kalsiumia tarvitaan mm. vahvoille ja terveille luille ja hampaille. Ikääntyessämme kalsiumin imeytyminen vähenee, joten on hyvä varmistaa, että ruokavaliosta löytyy riittävästi kalsiumia. Maitotuotteet, pähkinät, kaalit ja lehtivihannekset ovat hyviä kalsiumin lähteitä.